تمرینات ویژه دفاع و حمله زیر نظر سر مربی تیم فوتبال پرسپولیس در ارزروم ترکیه

تمرین عصر امروز پرسپولیس با طراحی خاص وحید هاشمیان برگزار شد و بازیکنان در قالب چهار تیم، به رقابت مستقیم در برنامههای هجومی و دفاعی پرداختند. در این تمرین ۷۰ دقیقهای که با صحبتهای فنی هاشمیان آغاز شد، بازیکنان پس از گرم کردن و پاسکاری، به دو گروه دفاعی و دو گروه هجومی تقسیم شدند تا وظایف خود را طبق برنامه تاکتیکی سرمربی تمرین کنند.
به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه , سرخپوشان ایران تمرین بعدازظهر امروز (دوشنبه) خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه آغاز کردند.
وحید هاشمیان پیش از شروع تمرین ۷۰ دقیقهای، دقایقی با بازیکنان صحبت و برنامه را تشریح کرد.
گرم کردن، کشش، کار با توپ و پاسکاری از بخشهای مختلف تمرین بود.
در ادامه بازیکنان به ۴ تیم تقسیم شدند که دو تیم از نفرات دفاعی و دو تیم از نفرات هجومی تشکیل میشد. این تیمها برای اجرای برنامه اعلامی از سوی سرمربی، روبهروی هم قرار گرفتند.
کریم باقری هم در این بخش از تمرین، پا به توپ شده و همپای بازیکنان شد.
نبرد مدافعان و مهاجمان در تمرین پرسپولیس؛ هاشمیان برنامه ویژه چید
به گزارش ایونا نیوز ، تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه اردوی آمادهسازی خود در ارزروم ترکیه، عصر امروز (دوشنبه) یک جلسه تمرینی مهم و هدفمند را به پایان رساند. این تمرین که به صورت ویژه بر هماهنگی برنامههای دفاعی و حملهای متمرکز بود، زیر نظر وحید هاشمیان، سرمربی کنونی سرخپوشان، و با حضور تمامی بازیکنان برگزار شد. این رویکرد نشان میدهد که کادر فنی پرسپولیس در تلاش است تا با ایجاد تعادل بین خطوط دفاع و حمله، تیم را برای چالشهای فصل جدید به بهترین نحو ممکن آماده کند.
برگزاری تمرین هدفمند با تمرکز بر دفاع و حمله
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت بعدازظهر امروز (دوشنبه) خود را در ساعت ۱۷:۳۰ آغاز کرد. این جلسه تمرینی که حدود ۷۰ دقیقه به طول انجامید، با هدف تقویت هماهنگی بین خطوط دفاعی و حملهای طراحی شده بود. وحید هاشمیان، سرمربی پرسپولیس، پیش از شروع تمرین، دقایقی با بازیکنان صحبت کرد و برنامه تمرینی را به طور کامل تشریح کرد. این توضیحات اولیه نشاندهنده اهمیت و جدیت کادر فنی در اجرای دقیق تمرینات است.
جزئیات تمرین و تقسیمبندی بازیکنان
تمرین امروز با گرم کردن و حرکات کششی آغاز شد که برای جلوگیری از مصدومیت و آمادهسازی بدن بازیکنان ضروری است. در ادامه، بازیکنان به کار با توپ و پاسکاری پرداختند که از بخشهای اساسی هر تمرین فوتبال محسوب میشود و به بهبود کنترل توپ و دقت پاسها کمک میکند.
نکته مهم و ویژه در تمرین امروز، تقسیم بازیکنان به چهار تیم بود. این تقسیمبندی به این صورت انجام شد که دو تیم از نفرات دفاعی و دو تیم دیگر از نفرات هجومی تشکیل شدند. سپس این تیمها برای اجرای برنامه اعلامی از سوی سرمربی، روبهروی هم قرار گرفتند. این شیوه تمرینی به بازیکنان اجازه میدهد تا در شرایطی شبیهسازیشده به بازی واقعی، روی نقشهای دفاعی و حملهای خود کار کنند و هماهنگی لازم بین خطوط را به دست آورند. تمرکز بر این نوع تمرینات تخصصی، نشاندهنده تلاش کادر فنی برای ارتقاء سطح تاکتیکی و فنی تیم در آستانه فصل جدید است.
خبرنگار : ر.نقوی
-
01 مرداد 1404شوک بزرگ به استقلال و پرسپولیس: کاپیتان استقلال در راه تراکتور
-
01 مرداد 1404واکنش تند کاپیتان استقلال به سخنگوی باشگاه؛ "شهامت داشته باشید و واقعیت را بگویید!"
-
01 مرداد 1404مشکل اصلی نقل و انتقالات استقلال تهران، خالی بودن حساب باشگاه است
-
01 مرداد 1404غافلگیری مالی برای پرسپولیس و استقلال؛ VAR رایگان نبود
-
01 مرداد 1404راز بند فسخ سردار دورسون از پرسپولیس فاش شد؛ چرا قرمزها حاضر به پذیرش شدند؟
-
دومین برد متوالی تراکتور در اردوی ترکیه؛ شاگردان اسکوچیچ آماده طوفان در لیگ+خلاصه بازی
-
رونمایی از لژیونر فوتبال ایران: گزینه استقلال و پرسپولیس سر از روسیه درآورد
-
راز بند فسخ سردار دورسون از پرسپولیس فاش شد؛ چرا قرمزها حاضر به پذیرش شدند؟
-
غافلگیری مالی برای پرسپولیس و استقلال؛ VAR رایگان نبود
-
مشکل اصلی نقل و انتقالات استقلال تهران، خالی بودن حساب باشگاه است
-
واکنش تند کاپیتان استقلال به سخنگوی باشگاه؛ "شهامت داشته باشید و واقعیت را بگویید!"
-
شارژ ۶۰ لیتر سهمیه بنزین در کارتها؛ سهمیه مرداد بدون تغییر واریز میشود
-
فرمانده نیروی هوافضای سپاه: بیرق مقاومت در دستان "بچههای موشکی" باقی خواهد ماند!
-
28 تیر 1404زمان قطعی برق مشهد امروز شنبه 28 تیر (خاموشی برق)
-
31 تیر 1404گنچلربیرلیغی 0 - 2 تراکتور + خلاصه بازی گنچلربیرلیغی مقابل تراکتور
-
25 تیر 1404مهاجم خارجی جدید با شرط جدیدش استقلال را غافلگیر کرد
-
25 تیر 1404کاهش عجیب رقم قرارداد؛ سیدحسین حسینی با عصبانیت باشگاه استقلال را ترک کرد
-
29 تیر 1404زمان قطعی برق مشهد امروز یکشنبه 29 تیر (خاموشی برق)
-
30 تیر 1404زمان قطعی برق مشهد امروز دوشنبه 30 تیر (خاموشی برق)
-
30 تیر 1404زمان قطعی برق تبریز امروز دوشنبه 30 تیر (خاموشی برق)
-
25 تیر 1404بمب شبانه نقل وانتقالات تابستانی:پردهبرداری از حسینی جدید در باشگاه استقلال تهران
-
30 تیر 1404نتیجه بازی والیبال اسلوونی و صربستان
-
31 تیر 1404توافق پنهانی باشگاه استقلال با بازیکنان خارجی لو رفت؛ پول نداریم، قراردادها معلق ماند
