جلوگیری از لرزش دست
1404-11-03 15:03:05
بازدید: 154
کد خبر: 000117012
0
زمان مطالعه: 1 دقیقه
انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت 30 تا 60 ثانیه در همین حالت نگهدارید
انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت 30 تا 60 ثانیه در همین حالت نگهدارید.
این کار رو چهـــــار بار در روز انجام بدید با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید.
خبرنگار : مولوی
نظر شما
هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است!
آخرین عناوین اخبار
-
قیمت بیتکوین لحظه ای امروز شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۵ - ساعت ۰۱:۱۵
-
حذف ارز ۲۸۵۰۰ تومانی؛ برداشت ۱۰ میلیون از جیب هر ایرانی و تنها یک میلیون کالابرگ!
-
درس فوتبال به سبک هکیوادور؛ عبور بیدردسر از سد کوستا ریکا در دیدار پرهیجان
-
قیمت بیتکوین لحظه ای امروز شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۵ - ساعت ۰۱:۰۰
-
تسلیم چیل در مستطیل سبز؛ جشن پرشور هواداران کولومبیا با برد 1 بر 0
-
شبی درخشان برای مونتسهررات؛ پیروزی شیرین مقابل نیکاراگیوا در CONCACAF Nations League
-
سفیر روسیه در جلسه شورای امنیت: ترور رهبر ایران و کشته شدن بیش از 150 کودک در میناب جهان را در شوک فرو برد
-
اروپا با پایان عمر مزارع بادی فراساحلی بهدنبال بازآفرینی است، موانع قانونی و زیستمحیطی و تأثیر جنگ ایران بر بازار انرژی
اخبار پر بازدید
-
22 آبان 1405دانلود قسمت ششم سریال یل + لینک مستقیم -
18 آبان 1405دانلود قسمت ۵ سریال سرخ و سیاه با لینک مستقیم و کیفیت عالی -
19 آبان 1405علیرضا ایلدروم کیست؟ بیوگرافی کمکداور جنجالی استقلال و یاسر آسانی -
19 آبان 1405نتایج قرعهکشی فیدلیتی بهمن موتور چه زمانی اعلام میشود؟ تاریخ احتمالی اعلام برندگان مشخص شد -
16 آبان 1405آیا مدارس مازندران فردا یکشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۵ تعطیل است؟ -
22 آبان 1405تعطیلی مدارس اصفهان فردا شنبه 23 آبان ماه 1405 به دلیل آلودگی هوا -
17 آبان 1405تعطیلی مدارس و دانشگاههای کهگیلویه و بویراحمد دوشنبه 18 آبان -
17 آبان 1405مارک کلاتنبرگ حکم جنجالی داوری استقلال و تراکتور را صادر کرد؟ -
22 آبان 1405تعطیلی مدارس کرج فردا شنبه 23 آبان ماه 1405 به دلیل آلودگی هوا -
16 آبان 1405تعطیلی ادارات کرمانشاه فردا یکشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۵ ؟
تصاویر
© کلیه حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز محفوظ است.
website designed by InTen DigitalMarketing Agency , developed by InTen