فرهنگ موفقیت (بخش چهارم)
دکتر مهدی کریمی تفرشی، نوینسده کتاب رمز و راز تغییر نوشت: استفاده از تمثیلها چارچوب ذهنی ما را میسازد؛ اگر زندگی را «نبرد» ببینیم خسته میشویم و اگر آن را «بازی» یا «فصلهای پر فراز و نشیب» بدانیم، امید و نشاط مییابیم. با تغییر استعارهها و کلماتی که به کار میبریم، نحوه تفکر، احساس و واکنش ما به مشکلات روزمره کاملاً دگرگون میشود.
یادگیری یعنی اینکه بین چیزی که قبلا درک کردهاید و چیزی که تازه است رابطه ایجاد کنید. برای این کار میتوان از تمثیل استفاده کرد.
شما هر نوع عقیدهای که داشته باشید ممکن است قبول کنید که حضرت مسیح معلمی بزرگ بوده است. شیوه تعلیم او چه بوده است؟
استفاده از تمثیل. هنگامی که او به نزد ماهیگیری رفت به او نگفت (من میخواهم که تو مردم را به دین مسیح دعوت کنی.) بلکه گفت (از تو میخواهم که صیاد انسانها باشی.) با استفاده از تمثیل صید (چیزی که قبلا معنی آن را میفهمید) و ارتباط آن به مفهوم تازه (دعوت به دیانت مسیح) بلافاصله نحوه کار را به او آموخت.
تمثیل میتواند بلافاصله تاریکی و سوءتفاهم را برطرف کند و مطلب را روشن و واضح سازد. این بار که با شنیدن مطلبی گیج شدید، بپرسید (مثل چی؟ آیا ممکن است مثالی بزنی؟)
ما برای بیان جنبههای گوناگون زندگی دائما از تمثیل استفاده میکنیم هرچند که ممکن است متوجه این موضوع نباشیم. تمثیل، چهارچوب زندگی ما را تشکیل میدهد.
مثلا اگر از شما بپرسم (زندگی چیست؟ آن را به چه تشبیه میکنید؟) ممکن است کسی بگوید زندگی نبرد است و کس دیگر آن را بازی یا آزمون بنامد. این تمثیلها را تمثیلهای کلی مینامیم زیرا که بطور همزمان بر جنبههای گوناگون زندگی اثر میگذارند.
اگر با این دیدگاه که (زندگی نبرد است) به زندگی نگاه کنید آن را چگونه خواهید دید؟ زندگی دشوار است. ممکن است شکست بخوریم یا کشته شویم. فردی که در خیابان به او برمیخوریم ممکن است دشمنمان باشد.
اگر زندگی را بازی بدانیم چه؟ میتواند مایه تفریح باشد. اگر آن را موسیقی بدانیم چه؟ میتواند ضرب آهنگی در آن باشد.
استفاده از کدام تمثیل صحیح است؟ احتمالا همه تمثیلها در جای خود مفیدند. گاهی لازم است که زندگی را بازی بدانیم تا در نظرمان شادیبخش جلوه کند. گاهی لازم است که زندگی را سفری مقدس بشماریم تا این که قدر نعمتهایی که داریم مثلا دوستان، خویشان و یا فرصتهای زندگی را بدانیم.
گاهی خوب است که زندگی را به صورت آزمونی در نظرآوریم و از این تمثیل خصوصا در هنگامی که با مصیبتی مواجه میشویم و هیچ معنای مثبتی در آن پیدا نمیکنیم استفاده کنیم. هر یک از این تمثیلها را که انتخاب کنید بیاختیار نحوه تفکر، احساس و واکنشتان نسبت به وقایع، تفاوت میکند.
برای تعریف زندگی از چه تمثیلهای مثبت دیگری میتوانید استفاده کنید که بیانگر معنای واقعی آن باشند؟ آنها را روی کاغذ بنویسید.
مقابله با مشکلات زندگی از نظر شما ممکن است (بالا رفتن از نردبان موفقیت) باشد یا این که (تلاش کنید تا سر خود را بیرون از آب نگه دارید.)
مسلما اگر اصطلاح (پرواز کردن) به جای (سینهخیز) رفتن استفاده کنید تصور دیگری از زمان خواهید داشت. برای بیان کارهای روزمره خود از چه تمثیلهایی استفاده میکنید؟ این تمثیلها چه احساسی را در شما به وجود میآورد؟
چه تمثیلهای تازهای را میتوانید بکار بگیرید تا زندگی شیرینتر شود؟
تمثیل میتواند در انسان ایجاد امید کند. موقعی که اوضاع بر وفق مراد نیست، اغلب اشخاص فکر میکنند (همیشه به همین منوال خواهد بود.) اما شاید بتوانید از تمثیل بهتری هم استفاده کنید.
مثلا (زندگی هم دارای فصلهایی است و من اکنون در فصل زمستانم.) در ضمن یادمان باشد که در زمستان بعضیها یخ میزنند و بعضی دیگر اسکیبازی میکنند! بعلاوه در پس هر زمستانی بهاری است! همچنان که در پی هر روزی شبی است. خورشید طلوع میکند و میتوان دانههای تازهای کاشت. آنگاه تابستان و سپس پائیز و فصل برداشت فرا میرسد.
-
واکسن سل (BCG) میتواند خطر زوال عقل را کاهش دهد
-
رادون در منازل خطر نارسایی قلبی را برای زنان مسن افزایش میدهد
-
قیمت طلا ۱۸ عیار لحظه ای امروز چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵ - ساعت ۰۲:۴۵
-
تصاویر شهر موشکی سپاه در رسانههای اسرائیل وایرال شد و سرلشکر پاسدار و سردار موسوی در آن حضور داشتند
-
حمله اول پنجرههای کارخانه توفیق دارو را پودر کرد، حمله دوم آن را به آتش کشید
-
قیمت طلا ۱۸ عیار لحظه ای امروز چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵ - ساعت ۰۲:۳۰
-
شبهای دلدادگی در زاهدان به موج ۲۵۵ رسید
-
حماسه حضور دلگانیها در شب ۲۵۵
-
119 آبان 1405تعطیلی مدارس فردا چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵؛ کدام استانها تعطیل شدند؟ آخرین خبر از تهران تا مازندران
-
218 آبان 1405تعطیلی مدارس فردا سهشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۵/ آخرین وضعیت مدارس استانها و احتمال غیرحضوری شدن کلاسها
-
319 آبان 1405وضعیت آب و هوای فردا چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵/ هشدار نارنجی برای چند استان و موج جدید بارش باران و برف
-
418 آبان 1405مونا کنعانی کیست و چرا ناپدید شد؟
-
14 آبان 1405جواب مسابقه درسهایی از قرآن ۱۴ آبان ۱۴۰۵؛ پاسخ سؤالات پنجشنبه این هفته را ببینید -
16 آبان 1405آیا مدارس مازندران فردا یکشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۵ تعطیل است؟ -
19 آبان 1405علیرضا ایلدروم کیست؟ بیوگرافی کمکداور جنجالی استقلال و یاسر آسانی -
17 آبان 1405تعطیلی مدارس و دانشگاههای کهگیلویه و بویراحمد دوشنبه 18 آبان -
17 آبان 1405مارک کلاتنبرگ حکم جنجالی داوری استقلال و تراکتور را صادر کرد؟ -
19 آبان 1405نتایج قرعهکشی فیدلیتی بهمن موتور چه زمانی اعلام میشود؟ تاریخ احتمالی اعلام برندگان مشخص شد -
13 آبان 1405ماجرای کلیپ جنجالی مدرسه صعود شهرکرد چه بود؟ پرونده مدیر مدرسه به دادگاه رسید -
14 آبان 1405اسماء آکادمی چیست و چرا اعضای آن بازداشت شدند؟ -
16 آبان 1405تعطیلی ادارات کرمانشاه فردا یکشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۵ ؟ -
17 آبان 1405مدارس و دانشگاههای بوشهر فردا غیرحضوری شد؟ (دوشنبه 18 آبان)