فرهنگ موفقیت (بخش پنجم)

1405-06-14 10:01:09

بازدید: 108

کد خبر: 000525699

0 زمان مطالعه: 1 دقیقه

دکتر مهدی کریمی تفرشی، نویسنده کتاب رمز و راز تغییر نوشت: تغییر استعاره‌ها و تمثیل‌های ذهنی، کلید دگرگونی نگاه ما به چالش‌های زندگی و کشف راه‌های تازه برای موفقیت است. با استمرار در تلاش و بازتعریف الگوی افکار خود، می‌توان مانع‌ها را به پله‌های ترقی تبدیل کرد.

گاهی کارها دقیقا طبق برنامه پیش نمی‌رود، اما اگر یقین کنید که فصل‌ها جای خود را به یکدیگر می‌دهند متوجه می‌شوید که در درازمدت نوبت برداشتن محصول هم خواهد رسید.

اگر احساس می‌کنید که چیزی (شمارا عقب نگه می‌دارد.) یا (دیواری) راه پیشرفت‌تان را سد کرده است، ببینید از چه تمثیل‌هایی استفاده می‌کنید.

این تمثیل‌ها باعث می‌شود که نتوانید از منابع و امکانات خود برای حل مشکلات بهره‌مند شوید. مبارزه کردن با دیوار و یا شیئی نامرئی که شما را عقب نگه می‌دارد دشوار است.

از آنجا که خود شما این تمثیل را انتخاب کرده‌اید خودتان هم می‌توانید به آسانی آن را عوض کنید. اگر حس می‌کنید که (مشت به دیوار می‌کوبید) چرا بجای مشت زدن دیوار را با مته سوراخ نمی‌کنید؟ یا از آن بالا نمی‌روید؟ یا در را باز نمی‌کنید تا از آن عبور کنید؟ و یا آن را به صورت پلکانی سنگی در نظر نمی ‌آورید؟ تغییر تمثیل‌ها شیوه مقابله شما را با هر مشکلی تغییر می‌دهد.

برای این که نیروی پشتکار را به خود یادآور شوید به تمثیل سنگ‌تراش توجه کنید چگونه وی سنگ به آن بزرگی را می‌شکند و به آن شکل می‌دهد.

او هر سنگ سختی را با تیشه می‌تراشد. ضربه اول حتی خراشی جزئی هم بر سنگ وارد نمی‌کند، اما او پشت سر هم صدها و یا هزاران ضربه می‌زند. حتی در مواقعی که حرکات او بیهوده به نظر می‌رسند دست از تلاش برنمی‌دارد، زیرا می‌داند که اگر کسی فورا به نتیجه نرسد معنی‌اش این نیست که پیشرفت نمی‌کند.

پس او از زدن ضربه دست نمی‌کشد. زمانی فرا می‌رسد که سنگ دو نیم می‌شود. آیا فقط ضربه آخر موثر بوده است؟

البته خیر. تلاش مستمر او نتیجه داده است. آیا می‌توانید از این تمثیل در زندگی خود استفاده کنید و بر تلاش و پشتکار خود بیفزایید.

تغییر هر یک از تمثیل‌های کلی می‌تواند بلافاصله نظر کلی شما را نسبت به زندگی عوض کند.

در یک سمیناری، شخصی حضور داشت که مرتبا از هر چیزی ایراد می‌گرفت. مثلا: هوای اتاق خیلی گرم است، بعد خیلی سرد است، قد نفر جلویی خیلی بلند است و امثال اینها. بسیاری از شرکت‌کنندگان این شخص را (مایه دردسر) می‌دانستند. رفتار این شخص نتیجه اعتقادی اوست.

شخصی که از نظر عاطفی به قدری سرد و منزوی بود که خانواده‌اش هیچ نوع ارتباطی را با او احساس نمی‌کردند. او هرگز احساسات واقعی خود را بروز نمی‌داد و همیشه آنها را راهنمایی می‌کرد.

شغل او مامور مراقبت برج کنترل هواپیما بود! این شغل مستلزم آن بود که همیشه خونسرد و بی‌احساس بماند و حتی در موقع بروز خطر خونسردی خود را حفظ کند تا خلبانان دستپاچه نشوند. و عادت داشت که مرتبا آنها را هدایت کند.

گرچه این طرز فکر برای اداره آن شغل ضروری بود، اما مسلما در خانواده نمی‌توانست کاربرد داشته باشد.

آیا به تمثیل‌هایی اعتقاد دارید که لازم باشد در مواردی آنها را با تمثیل دیگر عوض کنید؟ آیا با استفاده از این اطلاعات می‌توانید به یکی از دوستان خود کمک کنید؟

به کمک این تمرین تمثیل‌های خود را کشف کنید و بر آنها مسلط شوید:

چند تمثیل را که در مورد زندگی دارید بنویسید. آنها را بررسی کنید و بپرسید (اگر زندگی چنین باشد در برابر آن چه احساسی خواهم داشت؟) این تمثیل دارای چه محاسن و معایبی است.
تمثیل‌هایی را که در مورد یکی دو جنبه مهم زندگی (مثلا روابط یا شغل) دارید بنویسید. آیا این تمثیل‌ها نیروبخشند یا تضعیف‌کننده؟ آگاه شدن از این تمثیل به تنهایی ممکن است باعث تغییر آنها شود.
برای زندگی و هر یک از جنبه‌های آن که برایتان مهم است تمثیلی تازه فکر کنید.
تصمیم بگیرید که در یک ماه آینده بر اساس این تمثیل‌های تازه زندگی کنید. مثلا مرتبا به خود یادآور شوید که شغل یعنی ...

گاهی تمثیل، بهترین راه کمک به اشخاص است.

برچسب ها